Sedan några säsonger tillbaka har vi återupplivat motionsfotbollen för killar (oldboys). Varje måndagskväll samlas 15–20 spelare i åldrarna 13 år och uppåt för träningspass som både är roliga och ger bra fysisk träning.

Nu vill vi erbjuda samma möjlighet för tjejer! Vår tanke är att först undersöka intresset och därefter starta träningar en vardagskväll i veckan, förslagsvis tisdagar kl 19-20.

Under uppstartsperioden är träningen avgiftsfri – det enda som krävs är ett medlemskap i föreningen. Ambitionsnivån är helt valfri: du kan vara med varje vecka, någon gång i månaden eller mer sporadiskt – alla är välkomna.

Varför motionsfotboll? Jo, förutom att det är roligt, ger det bra träning. En studie som presenteras av SvFF visar att motionsfotboll (uppvärmning och spel) är den träningsform som efter 12 veckor ger positiva effekter på alla fyra områden: förbättrad kondition, ökad muskelmassa, högre bentäthet och minskad fettmassa. Detta i jämförelse med joggning, intervallöpning och styrketräning.

Vill du vara med?
Anmäl dig till motionsfotboll redan idag (välj motion dam eller herr)!

Foto: HD och VKIF

Tre unga ledare uppmärksammas för sina insatser i Västra Karups IF.

Algot Nilsson och Tor Nygren har tilldelats Nolatopriset för sitt engagemang som ledare i vår ungdomsverksamhet. Priset delas ut till unga individer som bidrar till föreningslivet som som genom framstående idrottsprestationer eller ledarskap bidrar till föreningslivet i Båstads kommun.

Ellen Håkansson har samtidigt tilldelats ett särskilt jubileumsstipendium från föreningen, som ett uttryck för vår uppskattning för hennes ideella arbete och betydelsefulla insatser som ungdomsledare. 

Vi är stolta över att ha så engagerade och ansvarstagande unga ledare i vår förening – de är goda förebilder och viktiga för vår utveckling.

Stort grattis och varmt tack till Algot, Tor och Ellen!

Vår uppskattade sommarfotbollsskola genomförs under förmiddagar under en vecka i juli. Skolan leds av äldre ungdomar i föreningen. Vi blandar fotbollsövningar med lekar och pausar efter halva förmiddagen för fruktfika. Inga förkunskaper krävs.

Eftersom vi firar 90-år som förening i år är årets fotbollsskola gratis.

När: Den 7-11 juli, kl 9-12

Var: Västra Karups idrottsplats

Deltagare: ca 30 st, 8-12 år.

Utrustning: Fotbollsskor, benskydd, träningskläder, vattenflaska

Anmälan: Anmäl här senast den 30 juni  Lägg in

”sommarfotbollsskola” som aktivitet.

Fotbollsskolan genomförs i samverkan med Båstads kommun.